妊娠中の豆乳摂取

別にいいんじゃないかな💧
そんなに気にする？

１リットルがぶ飲みして、お腹冷やして下ったとか、体調崩すほどでなければいいんじゃない？💧

てゆーか、妊婦みんなが豆乳飲んでるわけじゃないし。

ちなみに私は妊娠中に豆腐はよく食べたけど、豆乳はあまり飲まなかったなぁ。

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>> 1 ありがとうございます。
気にします。
気にしない方もいるでしょうけど、イソフラボンの摂りすぎとか、何でも摂りすぎは良くないとも聞いたことがあるのに、豆乳を１日に摂りすぎてたかと、気になったので、豆乳をよく飲んでいた方の話しを聞いてみたかったんです。 妊婦さんは豆乳ばかり飲んでるわけじゃないのは、はい、わかってますけど、飲んでた方の話しが聞きたかっただけです。とくに何ともないということであれば（そういう話しが多かったら、安心ですが）それでもあまり摂りすぎないようにしようとは思いますが…。ありがとうございました。

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こんばんは😄
私も妊娠中からずっと今も毎朝飲んでます🎵
妊娠中は1日二杯くらいでした🍀
体重やお通じの為に飲んでましたが、豆腐もよく食べてましたね✨

摂りすぎが良くないのかはわからないですが、1日くらいなら大丈夫なのかなぁ～なんて思います✋でも、こうして気にすることって大切だと思います🎵

なんのアドバイスにもならず申し訳ないのですが、私は都度助産師さんに何でも質問してました😄

産後は温かい豆乳がいいかもです🎵私はいつも温めて飲んでます😄

元気な赤ちゃん産んでくださいね🍀

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>> 3 ありがとうございます。 豆乳をｶﾞﾌﾞｶﾞﾌﾞ飲んでた日から比べると、最近は飲んでません。

今日は検診でした。
豆乳については質問しなかったのですが、胎盤も綺麗だし赤ちゃんはちょっと大きいけど基準内で問題なしと言われました。でもこれは豆乳の飲み過ぎの影響は関係ないですよね 笑

栄養指導では牛乳は１日１杯と言われたので、守るようにしてます。
以前、牛乳アレルギーの子のために豆乳を使うとテレビで見て、豆乳はいいのかと思いよく飲んでましたが、豆乳をたくさん飲んだら豆腐は控えたほうが摂りすぎにならないかと思い…。
何でも摂りすぎは良くないでしょうけどね。
豆乳をたくさん飲んだ日が続いたので気になりました。
ありがとうございました。

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